Saat osallistua täysin anonyymisti. Suomeksi: saat olla hiljaa, ei tarvitse avata kameraa, eikä puhua muiden kuullen. Kysyä toki saa, mutta senkin voi tehdä chatissa.

Omaa ns. työstettävää aihetta ei tarvitse kertoa edes minulle - kunnioitan yksityisyyttäsi 100%.

Muistutan lisäksi, että valmentajana mulla on joka tapauksessa aina vaitiolovelvollisuus: en saa mainita kellekään osallistujista, enkä ota workshopia puheenaiheeksi, vaikka kohtaisimmekin myöhemmin jossain.

Puuhastelet siis koko ajan omassa rauhassasi. (Myöskin täysin turvassa, en aio yhtäkkiä pyytää ketään vastaamaan mihinkään!)

Workshop sopii, jos itse koet olevasi valmennettavissa.

Tilanne, jossa et tästä hyödy on esimerkiksi mikä tahansa akuutti, vakava kriisi: kun sinulla on esimerkiksi vielä surutyö kesken menetettyäsi läheisesi juuri. Luota, ja luotan, itsearvioosi. Muutoin tästä tulee hyötymään KAIKKI. (I know, paljon luvattu, mutta näin se on.)

Tästä hyötyisitte myös te, joilla kaikki on hyvin, koska mikäänhän ei myöskään saisi estää olemasta paremmin. Tyytyväisyys ja halu ponnistaa seuraavalle pykälälle voivat elää käsi kädessä samassa ihmisessä.​​​​​​​

Ja ai niin. Sitten tämä ei myöskään toimi, jos olet päättänyt vakaasti olla niin sanottu toivomuskaivolainen eli uskot, että minkään eteen ei itse tarvitse nähdä vaivaa ja asiat vain tippuvat eteesi. Saat olla tällainen tyyppi ilman muuta! Mutta se ei sovi mulle, koska olen enemmän "Tee, äläkä toivo!"- jengiä ja valmennan sen mukaisesti.

Ei ainakaan luetella itselle tärkeitä asioita :D

Koska ne on kaikilla aina samaa rimpsua eri järjestyksessä: terveys, perhe, ystävät, työ / ura, vapaa-aika, harrastukset...

Haasteet on muissa jutuissa, esim. ristiriidoissa: tiedät, miltä vapaa-ajan haluaisit näyttävän, mutta se ei toteudu.

Tai, arvosi on menossa vasta asteella "mielekäs vapaa-aika", mutta et oo miettinyt vielä yhtään, mitä se on KONKREETTISESTI on.

Tai, olet miettinyt, mutta et joko usko siihen ja / tai löydä reittiä.

Ensin mietitään tavoitteet niin huolella kuntoon, ettet luultavasti koskaan olet sitä tehnyt ja sitten tehdään sitä varten toimintasuunnitelma. Pelkkä ajattelu kun ei riitä, vaan tarvitaan myös tekoja.

Parastahan on, että kun materiaalit jäävät sinulle, voit hyödyntää samaa systeemiä jatkossakin uudelleen ja uudelleen minkä tahansa solmun avaamiseen.

Kyllä.

Käytännössä vain painat sähköpostiisi saapuvaa sisäänkirjautumislinkkiä, ja kohta on jo valmista.

Avaan linjat joka tapauksessa niin aikaisin, että saamme kaikki sisään, vaikka tulisi muutama mutkakin matkaan.

Kun varaat riittävästi aikaa, ei ole mitään hätää: neuvon sinua etänä, mikäli tilanne sen vaatii.

Katsomme myös muutaman käytännön jutun varmuuden vuoksi ennen varsinaista aloitusta.

Kaikki meistä on solmussa tai hukassa joskus, se on normaalia. Sekin on normaalia, että epäilyttää ja epäilee kykyjään.

Ihmiselle on itse asiassa hyvin luontaista olla varuillaan ja tarttua uhkakuviin. Se on meidän evoluutiossa, ja ilman sitä ei oltaisi päästy näin pitkälle. (Tämä tullaankin käymään lyhyesti läpi.)

Tässä on muuten myös erinomainen tilaisuus saada matalalla kynnyksellä onnistumisen kokemus siitä, kuinka asioita voi tehdä, vaikka se joskus jännittää ja pelottaa. Sitähän elämä on pullollaan, jatkuvasti, ja sitten siihen jo tottuu.

Ja hei vähän luottoa nyt meikään kuulkaas! Oon elättänyt itseni ohjaamalla ja valmentamalla yli 15 vuotta. Uskokaa tai älkää - osaan ottaa tapahtumia värkätessäni kaiken mahdollisen huomioon, ja itse asiassa paljon sellaistakin, mitä et tulisi edes ajatelleeksi.

Joten, satavarmasti luotsaan kaikki tästä läpi.