Puretaan jaksamisesi esteet
ja luodaan unelma-arki.
Täällä kursitaan nahistuneeseen elämäänsä kyllästyneistä ja väsyneistä(ish) ihmismytyistä kasaan elämäniloa hehkuvia ja melkein rasittavan hyväntuulisesti arkea porskuttavia oman tarinansa rohkeita uudelleenkirjoittajia.
Jokaisen elämä on joskus vähän jumissa, ja usein palautumisen haasteet liittyvät siihen.
Jumituksesi ei välttämättä johdu siitä, ettetkö tietäisi mitä tehdä.
Kukaan ei vain ole vielä näyttänyt, mitä juuri sinun tulee tehdä käytännössä.
Siksi voi olla, ettet tarvitse edes lisää tietoa.
Tarvitset korkeintaan olennaista tietoa.
Ja ennen kaikkea paremmat menetelmät.
Tunnistan ja fiksaan jaksamisesi pullonkaulat ja valmennan huolellisesti visiosi arjeksi, jollaista olet muilla salaa kadehtinut.
Lisäksi mahdollistan pienemmät palautumisen täsmäpalvelut, joilla huolletaan ja ylläpidetään saavutettuja tuloksia.
Tehdään sinusta poikkeus tilastoihin:
elämäänsä tyytyväinen energinen ihminen, jonka ei tarvitse haaveilla lottovoitosta.
Moi! Olen Anu,
tosielämän Haluatko Miljonääriksi-
pelin viimeinen oljenkorsi.
Ajankohtaista:
Aidosti Elinvoimaisen ovet ovat auki: tänä vuonna niin livenä kuin verkossa!
Paikat ovat varattavissa verkkokaupan kautta ti 18.8.2026 alkaen.
Vaikka aloitamme porukalla vasta syyskuun lopulla, itse valmennus starttaa HETI ilmoittautumisesi jälkeen: tilausvahvistuksen myötä olen sinuun yhteydessä ensimmäisen yksilötapaamisen sopimiseksi, jotta pääsen mahdollisimman nopeasti tutustumaan sinuun ja tilanteeseesi.
Lisäksi superarvokas etätuki on voimassa välittömästi ilmoittautumisesi jälkeen: mitä nopeammin ilmoittaudut, sen pidempään saat valmennusta.
Early bird- ilmoittautujien etuhinta -400€ edulla on voimassa 13.9.2026 saakka.
Rakastetut Hengähdyshetkiä- tunnit palaavat kesätauolta syyskuussa.
Hengähdämme 7.9. alkaen aina maanantaisin klo 18.30 - 19.30.
Kaikki lisätiedot, kuten kuukausittaiset tuntiteemat ja uutuustunti Palautumisboosterin tuntikuvaus ovat nähtävillä Hengähdyshetkiä- osiossa.
|
Palvelut
Kuinka saan palvella sinua upgreidaamaan elämänlaatusi?
Aidosti Elinvoimainen
6 kk mittainen yksilöllinen ryhmävalmennus, josta saat kaikki tarvitsemasi metodit ja työkalut kuormituksen ja väsymyksen hallintaan, jotta vapaa-aikasi täyttyy jatkossa siitä, mitä haluat ja tarvitset, eikä vain siitä, mistä on pakko selviytyä.
Elvytä Elinvoimasi
Henkilökohtainen ohituskaista unelma-arkeesi. 6kk mittainen yksilövalmennus, jossa opit viimeinkin hallitsemaan kuormitustasi ja vaikuttamaan pysyvästi palautumiseesi, tapahtui ulkopuolellasi mitä tahansa.
Nuku itsesi mukavaksi.
Unenlaadun parantamisen täsmävalmennus, jonka avulla nukut paremmin ja heräät virkeämpänä jo muutaman viikon kuluttua aloituksesta.
Hengähdyshetkiä®- tunnit
Väsyneen ihmisen lepokeidas, jossa suorituspaineet katoavat, kun keho saa kerrankin hellittää kunnolla ja ajatukset rauhoittua. Ohjatusti ja matalalla kynnyksellä.
Firstbeat- mittaukset
Firstbeat-hyvinvointimittauksilla saat tarkkaa dataa stressinhallinnan, palautumisen ja omaan arkeesi sopivan liikkumisen tueksi ja varmistat, että hyvinvointiisi panostaminen liikkuu oikeilla raiteilla.
Neurosonic- hoidot
Neurosonic on kuormittuneen ihmisen unelma: autonomiseen hermostoon kehollisesti vaikuttava rentoutusmuoto, jota varten sinun ei tarvitse pakata jumppakasseja, tai jaksaa keskittyä hengitykseesi, maailman menoon tai yhtään mihinkään.
